Analiza techniki biegu okiem fizjoterapeuty - część II - urazy biegowe i ich leczenie

  • 17.07.2021
  • Warszawa
  • Cena
    Od
  • Wolne miejsca dostępne
Opis::

Bieganie to fascynujący temat! Odwieczny ruch, mnóstwo doniesień naukowych, a urazów jak było dużo, tak jest ich tyle samo. I to pomimo wielkich nakładów, choćby na coraz to nowsze buty. Skąd się więc biorą kontuzje? Na to i wiele innych pytań postaramy się odpowiedzieć podczas naszego najnowszego szkolenia. Zapraszamy na unikatowe, prawdopodobnie jedyne tego typu szkolenie gdzie będziemy poruszali tematykę analizy biegu.


W naszym Centrum pojawiają się osoby narzekające na bóle związane z bieganiem. Postanowiliśmy prześledzić literaturę, poznać, co w trawie piszczy, badać, nagrywać, oceniać, a przede wszystkim - leczyć. Po to, żeby pacjent mógł jak najszybciej wrócić do biegania bez bólu i cieszyć się nim jak najdłużej. Zgromadziliśmy szeroką bazę wiedzy, mnóstwo ciekawych przypadków. Zebraliśmy materiał i postanowiliśmy podzielić się naszym doświadczeniem.

Dla kogo?:
  • fizjoterapeuci
  • trenerzy personalni i przygotowania motorycznego
  • trenerzy biegania
  • lekarze ortopedii
  • miłośnicy biegania
Program:

Część II

W części drugiej:

  • Omówimy najczęściej występujące urazy związane z biegiem:
    • bóle kolana
    • tendinopatia Achillesa
    • tendinopatia rozścięgna podeszwowego
    • shin split
    • tendinopatia proksymalnego przyczepu grupy tylnej uda
  • Podamy czynniki ryzyka wywołujące kontuzje
  • W oparciu o znajomość prawidłowej techniki biegu wskażemy drogę do korekty biomechaniki ruchu
  • porozmawiamy o doborze obuwia do biegu

 

Nauczysz się:

  • Praktycznych, analitycznych sposobów rozpoznawania przyczyny bólu
  • Korygowania wzorca ruchu
  • Jak wracać do biegu
  • Wskażemy ćwiczenia globalne ustawiające postawę biegową, dającą podstawę do długotrwałego, bezkontuzyjnego biegania
  • Przedstawimy wszystko na filmach
  • Pod naszym czujnym okiem przećwiczysz i zrozumiesz ich cel

 

W części drugiej przedstawimy najważniejsze urazy związane z biegiem. zaprezentujemy postępowanie rehabilitacyjne związane z tymi urazami, a także gamę ćwiczeń, które pozwolą jak najszybciej wrócić do formy, a przede wszystkim do biegu.

 

Ukończenie 2 dni szkolenia biegowego stworzy podstawy dla każdego uczestnika do stania się ekspertem w dziedzinie oceny techniki biegowej pod kątem zmniejszenia liczby urazów. Zapraszamy!

Szczegóły szkolenia:
Miejsce
Centrum Rehabilitacji Sportowej, ul. Przechodnia 2
Terminy
17-07-2021 , godz.09:00 - 16:00
rejestracja do: 15-07-2021
Cena
przy rejestracji do 10-07-2021: 650,00 
przy rejestracji do 15-07-2021: 700,00 
Lokalizacja kursu